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5 Benefícios do Yoga para seniores

Por Joana Marques, atualizado a 13 de Junho de 2023 Envelhecimento

Inflamação, dor generalizada, problemas articulares, falta de equilíbrio, limitações físicas, doenças crónicas ou degenerativas, falta de autoestima e estados depressivos... Estes são alguns exemplos de situações que afetam muitos idosos durante o processo de envelhecimento e que podem limitar a sua longevidade. Propomos neste artigo dar-lhe a conhecer alguns dos benefícios que a prática milenar do Yoga pode trazer para o bem-estar e saúde dos mais velhos.

4 perfis de risco da doença de Alzheimer

Por Susana Pedro, atualizado a 13 de Junho de 2023 Demência

A demência pode surgir sem aviso a qualquer pessoa. Deve ter atenção a sintomas como perda de memória, problemas de linguagem, repetição de conversas ou tarefas, mudanças repentinas de humor, desinteresse pelas atividades habituais ou desorientação.
Sendo que cerca de 50% a 70% das pessoas com demência têm Alzheimer, importa saber quais os perfis de risco para o aparecimento desta doença. Existem quatro perfis que deve conhecer. Saiba mais neste artigo Lares Online.

3 Razões para não ter medo da Covid-19 hoje em lares de idosos

Por Susana Pedro, atualizado a 13 de Junho de 2023 Lares e Residências

Esta semana fica marcada por finalmente serem retomadas as visitas de familiares em lar de idosos. A DGS elaborou um conjunto de normas a ser seguidas para que os idosos institucionalizados não fiquem mais tempo sem receber visitas.

Muitos idosos precisam de facto de apoio, e as famílias lentamente voltam lentamente a ter uma vida laboral preenchida, com a abertura das creches e recomeço das aulas dos mais pequenos. Mas há algumas razões para não ter medo da Covid-19 em lares agora, veja neste artigo quais são.

3 factos sobre o Alzheimer que todos devem saber

Por Joana Marques, atualizado a 13 de Junho de 2023 Demência

A doença de Alzheimer faz parte do grupo de patologias neurodegenerativas, que são incuráveis e extremamente debilitantes. Ao terem como consequência a degeneração progressiva e eventual morte dos neurónios, estas doenças causam aos pacientes (maioriatariamente idosos) problemas de movimento e função mental. Isto significa que é uma doença incapacitadora nas suas fases mais tardias, provoca alterações no comportamento, personalidade e capacidade funcional.
Leia aqui os 3 factos sobre o Alzheimer que todos devemos saber!

3 Dicas para os lares combaterem a próxima crise económica