Saúde mental do idoso: sinais de alerta que surgem no Inverno

Por Sónia Domingues , 26 de Outubro de 2022 Envelhecimento

Há muito tempo que os cientistas têm vindo a conectar as estações do ano a alterações no estado da mente nos idosos, mas só muito recentemente fizeram uma ligação das doenças de foro mental ao Inverno. Numa investigação muito recente, que envolveu três mil adultos e idosos, constatou-se que as competências cognitivas também apresentam sinais de declínio durante o inverno e primavera e voltam a melhorar no verão e outono. Neste artigo, vamos apresentar os sinais de alerta na saúde mental dos idosos a que devem ficar atentos este inverno.

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Ida para um lar: prepare o terreno para o seu pai idoso aceitar

Por Mariana Camargo , 12 de Outubro de 2022 Envelhecimento

Uma das variáveis que mais determina o sucesso ou fracasso da ida de um idoso para um lar é a aceitação do idoso, a abertura que tem ou não de sair da sua casa e ir para um local fora da sua zona de conforto. O medo da mudança, o receio de não se adaptar, a intransigência própria do avançar da idade, o receio de ser abandonado, ou de perder a independência, podem ser fatores que contribuem para que a ida para um lar de idosos seja difícil.
Neste artigo, vamos mostrar que há formas de facilitar a aceitação do idoso e encontrar o timing perfeito para conversar com eles sobre o assunto, tirando assim o receio das famílias.

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Ida para lar: a relutância é sua ou é dos seus pais?

Por Mariana Camargo , 23 de Setembro de 2022 Envelhecimento

Quando começamos a perceber que os nossos pais idosos já não conseguem fazer as suas atividades diárias como antes, é comum sentirmos medo, e ficarmos preocupados em como poderão c aontinuar ter a melhor qualidade de vida possível. É aqui que os lares de idosos entram em discussão, e pode ser que aconteça relutância de diversos lados: o idoso pode não aceitar a mudança à primeira, mas também pode vir de um familiar a resistência em fazer essa escolha. Saiba como reconhecer esta dificuldade, e como assegurar que os seus pais idosos têm o melhor cuidado.

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E você? Vai querer um dia ir para um lar de idosos?

Por Sónia Domingues , 05 de Julho de 2022 Envelhecimento

Os lares de idosos continuam a ser tema tabu para muitas famílias. Existe um momento, no futuro mais ou menos distante, em que poderá ter de recorrer aos serviços que o lar proporciona. Neste artigo, vamos pensar em que condições irá querer ingressar no lar, que tipo de serviços você irá querer que o lar disponha e outras questões que fazem sentido pensar com serenidade, para ser você a decidir o seu futuro. Já pensou quando será a sua vez de ir para um lar de idosos?

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Prevenir a queda do idoso: 5 passos simples

Por Catarina Sousa , 07 de Abril de 2022 Envelhecimento

Em 2020, registou-se um aumento de 13% nas idas às urgências de idosos com 60 ou mais anos, devido a quedas. A queda de um idoso pode provocar várias sequelas e levar mesmo à sua imobilidade. Se tem medo que o seu familiar idoso caia ou mesmo se ele caiu recentemente, tenha ou não ido às urgências, este artigo é para si. Veja connosco as principais ações que deve ter para evitar quedas, de forma a que o bem-estar do idoso seja preservado e os riscos de acidentes repetidos sejam atenuados.

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