Dicas práticas para cuidadores de idosos no Inverno

Por Sónia Domingues , 13 de Janeiro de 2022 Envelhecimento

O frio constitui uma ameaça séria para os idosos, que não deve ser encarada de ânimo leve. 
Com o tempo frio, chegam as constipações, gripes e pneumonias, que podem causar sérios problemas de saúde aos idosos mais fragilizados. É preciso ter cuidado adequado e pensado para que não haja um agravamento da saúde dos idosos.
Saiba mais neste artigo Lares Online especial para cuidadores.

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Questões sensíveis para pensar com o seu pai idoso neste Natal

Por Sónia Domingues , 14 de Dezembro de 2021 Envelhecimento

Há conversas que custam, questões que doem, só de pensar em começar a falar. Quando falamos do futuro dos nossos pais idosos, essa situação é exacerbada. Por receio de mal-entendidos, pelos estigmas errados que ainda existem, porque pode ser um momento crítico para toda a família e que gera desentendimentos. Mas, neste Natal, enfrente esses medos com muito amor e compreensão, porque são estas as armas com que lutar para tomar uma decisão que por vezes não é fácil, mas que será benéfica para todas as partes envolvidas.

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Plano de hidratação: como prevenir a hospitalização do idoso

Por Mariana Camargo , 12 de Outubro de 2021 Envelhecimento

A desidratação é um dos problemas mais frequentes em idosos, e também um dos mais difíceis de monitorizar. Mas as consequências podem ser graves, resultando, muitas vezes, na hospitalização do idoso.

É de extrema importância que cuidadores e familiares sejam capazes de reconhecer a importância da manutenção de uma hidratação adequada, e as necessidades normais de ingestão hídrica no idoso além das formas de monitorizar o idoso. Neste artigo vamos salientar quais são os principais sinais da desidratação do idoso, e também alguns métodos que ajudam no processo de hidratação em diversas circunstâncias no dia-a-dia dos mais velhos.

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Dicas de poupança para uma reforma tranquila

Por Joana Marques , 04 de Maio de 2021 Envelhecimento

Quanto mais cedo aprendermos o valor do dinheiro e o conceito de poupança maior será a probabilidade de chegarmos à idade da reforma com bom pé-de-meia e de envelhecer com qualidade. Depois da Covid-19, tornou-se evidente que prevenir vale mesmo mais do que remediar, especialmente no que se refere ao acesso aos melhores cuidados de saúde e à manutenção da qualidade de vida dos mais idosos. Está preocupado com a sua reforma? A situação atual leva-o a pensar que não vai ter uma reforma decente no futuro? Se respondeu afirmativamente a estas questões, o tempo para agir é agora.

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[Covid-19] Até onde conseguem os idosos estar sós?

Por Joana Marques , 11 de Agosto de 2020 Envelhecimento

Ainda não se passaram seis meses, mas parece já ter sido há uma eternidade que surgiram os primeiros casos da Covid-19 em Portugal. 

Nesta fase que antecede os meses de Outono e Inverno, é muito importante saber como é que o seu familiar idoso está a lidar com esta nova realidade. Leia este artigo e saiba como pode minimizar a ansiedade e apreensão que se instalaram nestes tempos de incerteza.
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