Envelhecimento ativo em lar de idosos: promover hábitos que dão vida

Por Sónia Domingues , 18 de Janeiro de 2024 Longevidade

Será possível envelhecer ativamente dentro de um lar de idosos? Com toda a certeza que sim. Um lar de idosos de qualidade promove hábitos saudáveis, oferece uma alimentação equilibrada e propõe atividades diversas que estimulam corpo e mente do idoso e proporcionam uma participação ativa em sociedade. Alimentação, exercício físico, vida social e mente tranquila, são estes os pressupostos de um envelhecimento ativo no lar de idosos, que vamos dar conta neste artigo.

Read more

Longevidade: 6 hábitos que podem limitar a esperança de vida do idoso

Por Sónia Domingues , 21 de Novembro de 2023 Longevidade

São mais de três mil as pessoas que já contam com mais de cem anos de existência e os idosos com mais de 65 anos já representam quase 24 por cento da população portuguesa. Este fenómeno da longevidade tem vindo a ganhar cada vez mais projeção a nível nacional e internacional, mas afinal de contas, o que é a longevidade? Porque o envelhecimento é diferente entre os idosos? Neste artigo vamos abordar esta temática e analisar os 6 hábitos que podem comprometer a longevidade.  

Read more

Automedicação do idoso sozinho em casa: riscos e consequências

Por Mariana Camargo , 24 de Fevereiro de 2023 Longevidade

Na população idosa, estudos apontam a predominância do uso de medicamentos, prescritos e sem prescrição de um profissional de saúde habilitado (automedicação), o que leva a potenciais riscos. O perigo da automedicação é maior para os idosos porque eles geralmente apresentam comorbidades (a presença de mais de uma doença ao mesmo tempo) e, por isso, tomam diversos tipos de medicamentos. Neste artigo, vamos apresentar todos os perigos por trás desta prática tão comum entre os mais velhos, e vamos também dar dicas de como precaver, para que os seus familiares mais velhos não sofram destes problemas.

Read more

Quem é o idoso, em 2021?

Por Sónia Domingues , 30 de Setembro de 2021 Longevidade

O que é que define ser idoso no ano de 2021, em pleno século XXI? Quais são as características do Homem que fazem com que ele passe da chamada idade ativa para um estado de senioridade? Será que a pandemia de Covid-19 veio alterar a nossa perspetiva em relação ao conceito de idoso?

 A Organização Mundial da Saúde (OMS) caracteriza o idoso como alguém com mais de 60 anos. Mas será a idade mais do que um número?
Read more

Alimentação e hidratação: aliados dos idosos no combate à Covid-19

Por Joana Marques , 13 de Julho de 2020 Longevidade

Os idosos, vivendo num lar ou em sua casa, hoje em dia encontram-se numa situação de risco. Por essa razão, é fundamental que se utilizem todas as armas disponíveis no combate à Covid-19. Leia este artigo e perceba como a alimentação e a hidratação contribuem para o fortalecimento do sistema imunitário e uma melhor recuperação dos idosos em situação de doença.

Read more

When visiting our website, you acept the cookies we use to improve your browsing experience.