Traumas e quedas: o futuro é a Ortopedia Geriátrica

Por Joana Marques , 13 de Janeiro de 2020 Idosos

A ortopedia geriátrica tem ganho cada vez mais relevância na reabilitação e intervenção cirúrgica. Não tendo limite de idade, acaba por ser uma mais valia para a saúde dos idosos.

A crescente venda de produtos ortopédicos e especialização da área de ortopedia geriátrica nos hospitais espelham bem a relevância desta área para a reabilitação. Conheça a forma desta especialidade médica para contribuir para o aumento do bem-estar dos idosos.

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6 Resoluções para o idoso entrar com o pé direito em 2020!

Por Joana Marques , 02 de Janeiro de 2020 Idosos

Ano Novo, Vida Nova!

A  tradição de se pensar em resoluções de ano novo não deve ser abandonada à medida que os anos vão passando, mesmo que os objetivos propostos nunca sejam atingidos na sua plenitude. Aliás, é muito importante incentivar os mais idosos a pensar no que gostariam que fosse diferente no novo ano que se inicia, pois ter novas metas ou reforçar hábitos que se foram perdendo é fundamental para o bem-estar dos mais velhos. Saiba mais!
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Combater a solidão dos idosos durante a época de Natal

Por Joana Marques , 13 de Dezembro de 2019 Idosos


Neste artigo irá encontrar a história de Fernandinha, uma idosa com uma vivência igual a tantos outros idosos, mas ao mesmo tempo tão especial. Há situações que são impossíveis de controlar, são fruto da própria natureza da vida humana. Falamos da morte de familiares próximos e da saída de casa por parte dos filhos. Dois fenómenos naturais que culminam na solidão dos idosos.

​Com a consciência de que não podemos alterá-los, deixamos um conjunto de dicas que podem ajudar a combater a solidão dos idosos, principalmente durante as épocas festivas.

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O presente ideal para oferecer ao idoso neste Natal

Por Joana Marques , 10 de Dezembro de 2019 Idosos

Escolher o presente de Natal para um familiar nunca é uma tarefa fácil. Caso se trate de um idoso, a dificuldade aumenta ligeiramente. Os idosos afirmam não precisar de nada e dificilmente irão escolher o seu presente.

Conhecendo esta realidade, trouxemos um artigo diferente, recheado de sugestões de presentes. Depois de o ler não terá desculpas para não oferecer o melhor presente de sempre ao seu familiar idoso!

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6 Benefícios da Meditação Mindfulness para Idosos

Por Joana Marques , 02 de Dezembro de 2019 Idosos


A meditação mindfulness é frequentemente definida como uma prática onde a pessoa utiliza técnicas simples para focar a sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional. 

Esta prática associada ao envelhecimento ganha uma relevância diferenciadora. A par de todos os cuidados a ter com o idoso pode atuar na diminuição dos níveis de ansiedade e aliviar alguns sintomas de doença, como é o caso do Alzheimer.

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