Por Maria Martins, atualizado a 06 de Julho de 2026 Notícias
Para muitos idosos, o verão é sinónimo de dias mais animados. Os dias ficam mais longos e o bom tempo convida a passeios, atividades ao ar livre e momentos de convívio que contribuem para o bem-estar físico e emocional de cada residente.
No entanto, esta é também uma altura do ano que exige atenção redobrada. As temperaturas elevadas podem afetar a pessoa idosa de forma mais intensa, tornando essencial reforçar alguns cuidados no dia a dia.
Da hidratação à proteção solar, passando pela alimentação e pela organização dos espaços, há pequenas medidas que fazem toda a diferença durante os meses mais quentes. Conheça alguns dos aspetos que os lares de idosos devem ter em conta durante o verão.
Ler mais Por Maria Martins, atualizado a 23 de Junho de 2026 Envelhecimento
A perda do cônjuge é uma das mudanças mais profundas que uma pessoa pode enfrentar ao longo da vida. Quando acontece numa fase mais avançada da idade, a viuvez pode trazer desafios emocionais, sociais e práticos que afetam significativamente o bem-estar da mulher idosa.
Neste artigo explicamos porque a viuvez é mais frequente entre as mulheres, quais os principais desafios associados e como a família pode prestar apoio nesta fase.
Ler mais Por Carolina França, atualizado a 21 de Junho de 2026 Longevidade
Ajudar o idoso a ser autónomo é um processo complexo e que exige, para além de tempo, alguma disponibilidade mental. Trabalho em equipa é o requisito necessário para que o familiar idoso não perca a capacidade de realizar as suas tarefas do dia-a-dia.
O início do processo exige que troque a expressão «fazer por ele» por «fazer com ele». O artigo, irá ajudá-lo, através de 7 dicas simples, a perceber como ajudar o seu familiar idoso a não perder autonomia.
Ler mais Por Joana Marques, atualizado a 21 de Junho de 2026 Idosos
Os idosos têm vários medos, mas uma das coisas que mais os atemoriza é a ida para um lar, que representa uma grande mudança de vida. Quando confrontado com esta decisão, o seu familiar idoso pode sentir-se preocupado e ansioso. Os familiares estão numa posição ideal para explicar que esses receios são naturais, mas que a ida para um lar de idosos pode ser um passo muito positivo na manutenção da saúde e qualidade de vida.
Neste artigo, falamos de 4 receios infundados mais comuns entre os idosos. Uma vez desmistificados estaremos a contribuir para o envelhecimento ativo e saudável.
Ler mais Por Maria Martins, atualizado a 05 de Maio de 2026 Profissionais
“Amor, amor e mais amor”. É assim que o Major Pedro das Neves, diretor administrativo do Lar de Idosos do Complexo Social Marinel do Exército de Salvação define a sua abordagem à gestão, tanto humana como financeira, desta instituição localizada em Colares, Sintra.
Quando assumiu funções, em Outubro de 2018, recebeu uma missão clara: Organizar as contas do lar e evitar o seu encerramento.
Com esta premissa, o pastor cristão evangélico arregaçou as mangas e hoje em dia, o Lar Marinel continua aberto, e a proporcionar excelentes condições de bem-estar aos seus residentes.
Ler mais