Como queremos envelhecer? Repensando o futuro da terceira idade

Por Sónia Domingues , 01 de Outubro de 2024 Longevidade

O envelhecimento é um processo natural e multidimensional, mas que se manifesta de forma diferente nas pessoas. Se algumas há que são totalmente ativas e dinâmicas, outras há que vão definhando ou vão-se isolando do mundo aos poucos. Mas Manuel Villaverde Cabral, autor, investigador coordenador do Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa, na sua obra “Envelhecimento Ativo em Portugal Trabalho, reforma, lazer e redes sociais”, de 2014 já aponta para a evolução dos idosos portugueses, no sentido de adotarem cada vez mais práticas de envelhecimento ativo. 

Neste Dia do Idoso, vamos fazer um pequeno exercício de reflexão sobre o futuro que queremos e o que podemos fazer para vivermos a nossa velhice com alegria e qualidade de vida.

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Guia para os residentes de Lares de Idosos no concelho de Lisboa

Por Madalena Silva , 11 de Setembro de 2024 Lares e Residências

​Lisboa, a capital de Portugal, é reconhecida pelo mundo fora como sendo detentora de uma luz única, resultado de uma localização privilegiada. Esta é uma característica da cidade que em muito poderá ser apreciada pelos residentes dos lares de idosos em Lisboa.

​Sendo uma das capitais mais seguras do mundo, e onde as atividades e os eventos são uma constante, poderá ser o local ideal para os seniores que procurem abraçar uma terceira idade mais ativa. De facto, uma terceira idade vivida deste modo poderá trazer uma grande quantidade de benefícios físicos e mentais para o idoso​.

Neste artigo, pode ter acesso a um guia ou roteiro de sugestões de actividades e de benefícios dos quais os residentes dos lares de idosos em Lisboa podem usufruir.
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Guia para os residentes de lares de idosos no Porto

Por Madalena Silva , 10 de Setembro de 2024 Lares e Residências

Porto, Cidade Invicta, onde se respira história e tradição, em que as gentes são autênticas e aguerridas, tem tanto para contar como para ver. Este concelho abrange todas as características que são mais apreciadas pelos idosos. A cidade, onde vivem quase 240 mil almas, viu nascer ilustres figuras portuguesas como Sophia De Mello Breyner Andressen, Almeida Garrett e uma das atletas que mais se destacou no panorama português, a medalhada olímpica Rosa Mota. 

A orla marítima, com praias de areal extenso, é ideal para banhos de sol e passeios matinais dos idosos, onde a pausa para beber o cimbalino, como os portuenses chamam ao café, é obrigatória. 
Se dúvidas houvessem, este concelho é perfeito para os idosos, que podem desfrutar de estruturas residenciais e lares perfeitamente integrados na cidade. Fique a conhecer o concelho em detalhe, aqui!

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AVC: A ameaça silenciosa à vida dos idosos

Por Madalena Silva , 02 de Agosto de 2024 Idosos


​O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte em Portugal. Todos os dias, cerca de vinte pessoas são transportadas pelo INEM com suspeitas de AVC, uma condição que apresenta uma taxa de mortalidade de cerca de 25%. Contudo, mesmo aqueles que sobrevivem enfrentam uma longa recuperação, dado que as consequências podem incluir a perda da fala, a perda de movimentos ou a possibilidade de a pessoa ficar em estado vegetativo.

Mas, quais são os sintomas de AVC e que consequências tem para a população idosa? Como se pode prevenir ou, pelo menos, limitar a possibilidade de um episódio de AVC no idoso? 
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Doença de Parkinson: Cuidados oferecidos em lares de idosos

Por Sónia Domingues , 02 de Agosto de 2024 Dependência


Muitos residentes em lares de idosos sofrem da doença de Parkinson, uma patologia que afeta 20 mil portugueses, segundo a estimativa desenvolvida pelo Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra. 

A doença neurodegenerativa afeta, sobretudo, pessoas com mais de 60 anos e, apesar de ainda não se ter descoberto a sua proveniência, suspeita-se que subsistam fatores genéticos e ambientais na sua origem. Pela sua natureza gradual e debilitante, os portadores de Parkinson necessitam, ao longo do tempo, de mais cuidados de saúde e vigilância. Desta forma, um lar de idosos de qualidade revela-se como a resposta mais adequada para os idosos que sofrem desta doença. 

Neste artigo, vamos compreender a doença de Parkinson, as principais necessidades dos idosos que sofrem desta doença e o porquê de um lar de idosos conseguir oferecer uma maior qualidade de vida a estes idosos.

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