Pequenas ações com grande impacto no bem-estar do idoso

Por Joana Marques , 06 de Abril de 2021 Idosos

Ainda há um longo caminho a percorrer no que se refere à humanização dos cuidados prestados aos idosos, mas felizmente já existem provas de que o caminho está a ser feito por todos aqueles que têm o dever de dar a sua contribuição: familiares, cuidadores, instituições e estado. Neste artigo relembramos a importância de tratar os mais velhos com respeito e dignidade, conferindo-lhes o lugar na sociedade que é seu por direito, seja em contexto familiar ou institucional.

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4 Dicas para melhorar a saúde mental dos idosos

Por Joana Marques , 22 de Março de 2021 Idosos

A expressão «mente sã, corpo são», do poeta latino Juvenal, nunca perdeu a sua atualidade, embora tenha sido escrita há quase dois mil anos. Hoje em dia, sabe-se que um ser humano saudável, independentemente da fase da vida em que se encontra, é aquele que está num estado de bem-estar físico, mental e social.
Neste artigo, explicamos-lhe quais são os sinais de alerta que não deve ignorar, e damos-lhe dicas que contribuem para melhorar e preservar a saúde mental dos idosos, especialmente em tempos dominados pelo confinamento e distanciamento social. 

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Mitos e equívocos frequentes sobre a Covid-19

Por Joana Marques , 01 de Março de 2021 Idosos

No último ano, a Covid-19 tem sido o principal objeto de estudo da comunidade científica mundial. Ainda assim, existem algumas incógnitas e os investigadores continuam dedicados à compreensão das questões centrais desta pandemia: a transmissibilidade, o grau de mortalidade, imunidade e a eficácia das vacinas. Leia este artigo para ficar a par dos mitos mais comuns sobre a Covid-19. Esclareça o seu familiar idoso fornecendo-lhe factos e não ficções.

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E se o idoso não puder cuidar do seu animal de estimação?

Por Joana Marques , 01 de Fevereiro de 2021 Idosos

Muitos idosos têm animais de estimação, com os quais estabelecem laços afetivos muito fortes e benéficos. E se de repente o idoso não conseguir cuidar do seu animal de estimação?  
Esta é a pergunta à qual vamos responder ao longo deste artigo, dando soluções para quando de repente os mais velhos deixam de poder cuidar dos seus melhores amigos, em especial por motivos de saúde ou circunstâncias inesperadas.

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E se tiver que cuidar de um idoso com Covid-19 em casa?

Por Joana Marques , 18 de Janeiro de 2021 Idosos

Em tempos de pandemia, é importante saber o que fazer se o seu familiar idoso apanhar Covid-19. Será que tem os conhecimentos e as ferramentas necessárias para lidar com esta situação? Cuidar de um idoso em casa é muito exigente, mesmo sem o desafio adicional que representa o novo coronavírus. Neste artigo, explicamos-lhe a exigência associada a cuidar do seu familiar idoso durante uma crise pandémica, e o que precisa de saber e fazer caso ele adoeça com Covid-19.

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