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​Em Portugal, está cada vez mais a crescer o número de idosos que enfrentam a velhice sem filhos ou familiares próximos. Esta realidade, levanta desafios importantes, sobretudo quando chega o momento de tomar decisões, podendo trazer sentimentos de solidão e preocupação sobre o futuro. É essencial olhar para estas questões com cuidado, pensando na autonomia e no bem-estar emocional de cada pessoa idosa.
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Neste artigo, vamos abordar como é o processo para o idoso de envelhecer sem familiares por perto, e como o futuro na velhice deve ser planeado de forma a que nada falhe no momento em que mais precisarem.

Em Portugal, muitos idosos vivem sozinhos, e dependem de apoio social para manterem a autonomia. Para mudar esta realidade, o Governo aprovou em fevereiro de 2026 o Estatuto da Pessoa Idosa, reunindo todos os direitos já existentes num só regulamento, criando novas oportunidades para um envelhecimento ativo, seguro e digno.

​Neste artigo, vamos explorar as principais medidas do Estatuto da Pessoa Idosa e o que elas significam para o futuro da terceira idade em Portugal.

Perceber que um familiar idoso precisa de apoio permanente é um momento delicado para qualquer família. Para além da adaptação emocional, surgem também preocupações práticas, especialmente os custos associados aos lares de idosos, apoio domiciliário ou outros serviços de apoio à terceira idade.

A boa notícia é que existe uma forma de recuperar alguns destes encargos através da declaração de IRS. Neste artigo, explicamos quanto pode deduzir no IRS 2026 (referente a 2025), quem tem direito e como garantir que não perde este benefício. 

A escuta ativa é um dos pilares fundamentais para o bem-estar emocional da pessoa idosa. À medida que a dependência aumenta, é essencial reforçar que o idoso continua a ser uma voz ativa na sua vida, quer no contexto familiar quer em contextos institucionais, para que se sinta escutado e integrado nas decisões que lhe dizem respeito.

Neste artigo, exploramos cinco estratégias práticas para melhorar a comunicação e fortalecer a relação entre a pessoa idosa, a família e os profissionais que a acompanham.

Perante os acontecimentos extremos das últimas semanas, marcados pela tempestade Kristin, que deixou um rasto de destruição em várias regiões do país, sobretudo em zonas rurais, tornou-se evidente a vulnerabilidade de muitas comunidades, principalmente a população idosa. 
Neste artigo, elaboramos um guia de prevenção e reação a tempestades em lares de idosos, que podem ajudar a prevenir incidentes graves e auxiliam na recuperação pós-eventos extremos.