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Mediante o surgimento de novas variantes da Covid-19 e também de outras doenças respiratórias, que têm consequências mais graves na franja da sociedade que está mais fragilizada, é de esperar «casa cheia», neste Natal. No lar, tal como numa casa de família, «casa cheia» significa mais confusão, mas mais alegria e espírito de comunhão. ​Nesta quadra, o lar deve prestar especial dedicação a incluir as famílias e os residentes idosos em algumas atividades, quer seja presencial ou virtualmente. Veja as sugestões Lares Online!

Fazer exercício físico de forma quotidiana é muito benéfico, mas raramente as pessoas mantêm esse hábito ao longo da vida. Manter uma vida ativa não é fácil, em qualquer idade, e principalmente na velhice, onde conseguimos facilmente encontrar motivos para não o fazer.
Os idosos sentem-se muitas vezes intimidados com o desporto. Os exercícios não parecem fáceis e, na verdade, os idosos sentem que já não sabem por onde começar. Neste artigo mostramos como o fazer, saiba mais!

Conviver e cuidar de um idoso com Alzheimer é uma realidade cada vez mais frequente das famílias portuguesas.  É cada vez mais importante desmistificar a doença e educar os cuidadores (formais e informais) no sentido de saberem como lidar com pessoas com esta doença ou outra forma de demência.

Fala-se de humanização dos cuidados, empatia e comunicação, mas o que é isto em termos práticos no dia-a-dia de quem cuida de um familiar idoso com Alzheimer? O que tem impacto no bem-estar familiar e na qualidade de vida do idoso com demência, e na do seu familiar cuidador?