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Quando estamos à procura de uma residência sénior para um familiar, são diversos os pontos importantes para decidirmos entre o que existe disponível no mercado. Para cada família, ou idoso, diferentes características podem ser mais significativas. Há pessoas que preferem estar no meio do campo, outras optam por residências com mais espaço, há também quem queira ficar perto do mar, ou na zona onde nasceu ou em que morou durante toda a vida.

Neste artigo, vamos apresentar algumas das vantagens em escolher uma residência sénior no centro da cidade. Saiba em que casos esta é a opção mais certa para o bem-estar e a qualidade de vida do idoso e dos seus familiares.

A demência é uma das principais causas de incapacidade e dependência dos idosos. Por isso, estudos de como podemos evitá-la e combatê-la estão sempre a ser realizados. A dieta é um dos fatores que parece exercer influência no desenvolvimento da demência. Assim, a suplementação nutricional poderia ser uma possível solução para prevenir o declínio mental. As vitaminas, por exemplo, desempenham um papel muito importante no bom funcionamento da fisiologia humana, incluindo o desempenho cognitivo. Para que saiba tudo que pode ser feito para manter-se longe da demência, preparámos este artigo onde vai conhecer que vitaminas e suplementos podem ajudá-lo nisso.