Por Mariana Camargo, atualizado a 15 de Junho de 2023 Longevidade
Na população idosa, estudos apontam a predominância do uso de medicamentos, prescritos e sem prescrição de um profissional de saúde habilitado (automedicação), o que leva a potenciais riscos. O perigo da automedicação é maior para os idosos porque eles geralmente apresentam comorbidades (a presença de mais de uma doença ao mesmo tempo) e, por isso, tomam diversos tipos de medicamentos. Neste artigo, vamos apresentar todos os perigos por trás desta prática tão comum entre os mais velhos, e vamos também dar dicas de como precaver, para que os seus familiares mais velhos não sofram destes problemas.
Ler mais Por Carolina França, atualizado a 15 de Junho de 2023 Profissionais
Manter a estadia no lar durante esta altura não é obrigatoriamente sinónimo de solidão. Assim sendo, desenvolver atividades no lar é essencial para cultivar a felicidade e a companhia dos idosos na época natalícia.
Nem sempre é fácil ser-se criativo e criar iniciativas que vão ao encontro do interesse dos idosos é uma tarefa árdua. Para ajudar a atenuar esta dificuldade, reunimos 10 atividades que podem ser implementadas em qualquer lar do país, sem grande constrangimento.
Ler mais Por Mariana Camargo, atualizado a 15 de Junho de 2023 Envelhecimento
Nas Residências Assistidas, como é priorizada a liberdade dos idosos e têm como objetivo atrair residentes com algum grau de autonomia, as atividades físicas são um dos serviços principais, juntamente com a assistência 24 horas.
As atividades físicas são importantes porque as pessoas não se dão conta de que o envelhecimento é um processo que se desenrola ao longo da vida. O indivíduo jovem fisicamente inativo facilmente pode parecer idoso, assim como o indivíduo idoso e ativo rejuvenesce.
Ler mais Por Susana Pedro, atualizado a 14 de Junho de 2023 Notícias
Este é um momento-chave naquilo que é o combate do nosso país contra a propagação da doença Covid-19. Ontem, o governo, na pessoa do primeiro ministro António Costa, apresentou um conjunto de medidas fortes nas mais diversas áreas sociais: educação, saúde, serviços sociais, estabelecimentos, empresas. Entre as medidas, foi alargada a suspensão de visitas de familiares de idosos residentes em lares (não só na região Norte, mas agora em todo o país).
Ler mais Por Catarina Bouca, atualizado a 14 de Junho de 2023 Envelhecimento
Os nossos padrões de sono vão sofrendo alterações ao longo da vida, especialmente no que diz respeito à duração. Na terceira-idade, existem muitas queixas de noites em branco e falta de sono no momento do deitar. Os idosos dormem menos que os adultos.
As perturbações de sono constituem um fator de risco para a saúde dos seres humanos, independentemente da idade que têm. Cerca de 5% da população mundial de adultos sofre de insónias e 20% de disfunções relacionadas com a apneia do sono. São números alarmantes, uma vez que um sono sem perturbações é essencial para o bom funcionamento do organismo, principalmente na terceira-idade.
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