5 formas de estar perto dos seus familiares idosos nesta Páscoa

Por Susana Pedro, atualizado a 13 de Junho de 2023 Idosos

A Páscoa é tipicamente uma altura festiva em Portugal. Sendo um momento tradicional de reunião familiar, este ano terá de ser diferente. Devido ao Covid-19, não nos podemos deslocar para perto da família, principalmente dos nossos pais e avós mais velhos. No entanto, este não tem de ser um fim de semana solitário, pode ser a oportunidade perfeita para nos animar e nos distrair das notícias.
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Para ajudá-lo a aproveitar o feriado enquanto fica a família toda segura em casa ou num lar de idosos, reunimos algumas maneiras festivas de comemorar com os mais velhos, mesmo que se encontrem longe.

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5 Benefícios do Yoga para os idosos

Por Joana Marques, atualizado a 13 de Junho de 2023 Envelhecimento

Inflamação, dor generalizada, problemas articulares, falta de equilíbrio, limitações físicas, doenças crónicas ou degenerativas, falta de autoestima e estados depressivos... Estes são alguns exemplos de situações que afetam muitos idosos durante o processo de envelhecimento e que podem limitar a sua longevidade. Propomos neste artigo dar-lhe a conhecer alguns dos benefícios que a prática milenar do Yoga pode trazer para o bem-estar e saúde dos mais velhos.
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3 Razões para não ter medo da Covid-19 hoje em lares de idosos

Por Susana Pedro, atualizado a 13 de Junho de 2023 Lares e Residências

Esta semana fica marcada por finalmente serem retomadas as visitas de familiares em lar de idosos. A DGS elaborou um conjunto de normas a ser seguidas para que os idosos institucionalizados não fiquem mais tempo sem receber visitas.

Muitos idosos precisam de facto de apoio, e as famílias lentamente voltam lentamente a ter uma vida laboral preenchida, com a abertura das creches e recomeço das aulas dos mais pequenos. Mas há algumas razões para não ter medo da Covid-19 em lares agora, veja neste artigo quais são.

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