Envelhecimento: Sinais de alerta na perda de memória em idosos

Por Maria Martins, atualizado a 01 de Setembro de 2026 Demência

A perda de memória nos idosos é uma realidade mais comum do que muitas vezes se imagina. Com o passar dos anos, é natural surgirem pequenos esquecimentos no dia a dia. No entanto, quando estas falhas começam a tornar-se frequentes, surge muitas vezes uma dúvida difícil de ignorar: será apenas uma consequência normal da idade ou poderá existir algo mais sério?

Neste artigo, explicamos o que pode ser considerado normal no envelhecimento, quais os sinais a que deve estar atento e quando pode fazer sentido procurar ajuda especializada.

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Terapias benéficas para a demência em lar de idosos

Por Sónia Domingues, atualizado a 29 de Fevereiro de 2024 Demência

A demência é uma condição que afeta milhões por todo o mundo, torna-se particularmente desafiadora nos lares de idosos, onde a população mais vulnerável necessita de cuidados especializados.
Neste artigo, abordamos o desafio de desacelarar o processo de declínio dos idosos com demência, além de explorar os sintomas e tipos comuns da doença, e demonstramos a importância de escolher lares de qualidade, com cuidados e terapias que se adequem às necessidades do seu familiar idoso, para garantir o bem-estar dos residentes. A especialização em terapias inovadoras, como a terapia da arte e exercícios mnemónicos personalizados, destacam-se como abordagens distintas para abrandar o declínio da doença e promover uma qualidade de vida notável para os idosos com demência. 
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A importância do humor na doença de Alzheimer

Por Catarina Bouca, atualizado a 22 de Junho de 2023 Demência

O Alzheimer atinge cerca de 50 milhões de pessoas em todo o mundo, com 10 milhões de novos casos todos anos. O humor pode atuar como receita natural para o combate à demência e para um envelhecimento mais saudável. Tony, um artista de profissão, é o melhor exemplo de combate ao Alzheimer através da criatividade e da boa disposição. Saiba como!

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Vitaminas e suplementos que combatem a demência nos idosos

Por Mariana Camargo, atualizado a 22 de Junho de 2023 Demência

A demência é uma das principais causas de incapacidade e dependência dos idosos. Por isso, estudos de como podemos evitá-la e combatê-la estão sempre a ser realizados. A dieta é um dos fatores que parece exercer influência no desenvolvimento da demência. Assim, a suplementação nutricional poderia ser uma possível solução para prevenir o declínio mental. As vitaminas, por exemplo, desempenham um papel muito importante no bom funcionamento da fisiologia humana, incluindo o desempenho cognitivo. Para que saiba tudo que pode ser feito para manter-se longe da demência, preparámos este artigo onde vai conhecer que vitaminas e suplementos podem ajudá-lo nisso.

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Quem sou eu? A perda da identidade no idoso

Por Susana Pedro, atualizado a 22 de Junho de 2023 Demência

Todos nós vivemos com a inevitabilidade das mudanças que vemos serem operadas em nosso redor e nas mais diferenciadas esferas. Assistimos a mudanças políticas, desde o ressurgimento de grupos de extrema direita, passando pelo neoliberalismo, que conduzem a modificações aos níveis económico e social.
Estas mudanças e transformações conduzem a uma agudização no levantamento de questões em relação à nossa identidade.

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