Guia para os residentes em lares de idosos em Alvaiázere
Por Eduardo Cruz, atualizado a 27 de Fevereiro de 2026 Lares e Residências
Na região das Beiras, bem no centro de Portugal, localiza-se o concelho de Alvaiázere, pertencente ao distrito de Leiria. Com uma população de apenas 6.200 habitantes, esta é uma zona tranquila, muito solarenga, que conta com a vantagem de ficar perto de duas cidades de grande dimensão: Coimbra e Leiria. Esta vila simpática, rodeada de vinhedos e olivais, é já habitada há milhares de anos, com vestígios que datam pelo menos desde a era Paleolítica. Alvaiázere colecionou inúmeros povos, entre os quais se destacam os árabes, que deram origem ao nome do concelho, e os romanos, que construíram a via Romana de ligação entre Bracara Augusta (Braga) e Olisipo (Lisboa), passando por Alvaiázere, oferecendo à povoação uma via de ligação ao mundo.
Alvaiázere promove excelentes condições para quem quer ingressar num lar de idosos, rodeado por uma vila tradicional portuguesa, com muito património histórico e religioso, tradição e gastronomia típica portuguesa.
Neste guia, vamos conhecer melhor Alvaiázere, a localidade orgulhosamente chamada de “capital do Chícharo”, uma leguminosa muito apreciada na região.
Oferta geral de lares de idosos em Alvaiázere
No concelho de Alvaiázere, existem cinco lares de idosos, dois de cariz social. A Rede Lares Online na região de Leiria é composta por 171 camas.
Como são os lares da Rede Lares Online em Alvaiázere
Os lares da Rede Lares Online em Alvaiázere são espaçosos, muito luminosos, decorados em tons de madeira e mobiliário de linhas clássicas, tornando os espaços muito aconchegantes. A capacidade média é de 34 residentes e não impõem quaisquer restrições horárias para as visitas. Em comum, os lares da Rede Lares Online em Alvaiázere oferecem quartos individuais e duplos, equipados com colchões anti-escaras e camas articuladas.
Como áreas em comum, os lares têm sala de atividades e Capela.
No lar de idosos, um plano de atividades diverso e inclusivo é fundamental para os residentes se integrarem socialmente e preservarem por mais tempo as capacidades físicas e cognitivas. Nesse sentido, os lares da Rede Lares Online em Alvaiázere oferecem atividades como manutenção física, expressão musical e plástica, atelier de culinária e novas tecnologias, entre outras. Para que os residentes mantenham a conexão espiritual católica, os lares realizam regularmente a Celebração da Palavra.
Em termos de cuidados de saúde, 40% dos lares da Rede Lares Online em Alvaiázere oferecem serviços de enfermagem de segunda a sexta e médico de clínica geral um vez por semana. 20% dos lares fazem sessões de fisioterapia de grupo duas vezes por semana e, se o idoso quiser, em 20% dos lares da Rede Lares Online na região pode aceder a aulas personalizadas de fisioterapia, extra mensalidade.
Os valores praticados pelos lares da Rede Lares Online em Alvaiázere são de 1050€ de mensalidade média para quarto partilhado e 1650€ de mensalidade para quarto privado, em média. Ao valor da mensalidade acrescem despesas de foro pessoal, como material descartável, medicação, cremes hidratantes, entre outros.
O que distingue a vila: Alvaiázere
Apesar de ser muito pequeno em dimensão, compreendendo apenas cinco freguesias, o concelho de Alvaiázere é muito rico em história e tradições populares, tendo conseguido preservar este espólio como poucos. O património histórico e paisagístico desta localidade é incomensurável e será certamente apreciado pelos idosos que queiram residir neste concelho das Beiras.
Zona emblemática: Alvaiázere
O centro da pequena vila de Alvaiázere é que concentra maior movimentação, por ser o local onde se encontram os serviços, lojas, cafés e restauração. Os idosos podem passear pelas ruas tranquilas do centro da vila, conviver e aceder a serviços e compras.
Pratos típicos de Alvaiázere
Alvaiázere ostenta o título de Capital do Chícharo, uma leguminosa muito tradicional, que se assemelha no sabor ao grão de bico. As migas de chícharo, a chicharada ou a sopa de chícharo são alguns dos pratos que os residentes em lares de idosos podem degustar em Alvaiázere. Mas são também conhecidos pelas petingas, a sopa dos pobres, os enchidos típicos da região, a carne de alguidar, a chanfana e o cabrito assado, entre outros.
Envelhecimento ativo em Alvaiázere
Os residentes em lares de idosos em Alvaiázere têm a oportunidade de se inscreverem na Universidade Sénior da localidade, onde podem aprender disciplinas como literacia financeira, filosofia, psicologia, música, oficinas criativas, saúde, entre outras.
Em Alvaiázere também se celebra anualmente a Semana da Idade Maior, que se realiza em maio, dedicando vários dias a convívios entre seniores como passeios, eventos desportivos para pessoas idosas, animação musical, entre outras atividades.
Festas e eventos em Alvaiázere
Em outubro realiza-se o Festival Gastronómico “Alvaiázere Capital do Chícharo”, um evento que se foca na leguminosa, mas ao qual se junta grande animação local, com concertos musicais, passeios de carros clássicos, animação para crianças e até passeios de bicicletas antigas. Certamente que os residentes em lares de idosos em Alvaiázere irão apreciar toda a animação e obviamente que as tasquinhas não poderiam faltar, com o chícharo em grande destaque.
O clima em Alvaiázere
Alvaiázere desfruta de um clima muito ameno e solarengo, com temperaturas máximas médias a rondar os 25 ºC no verão, e 14 ºC de mínima média. Já no inverno as temperaturas médias máximas situam-se abaixo dos 16 ºC com as mínimas a situarem-se habitualmente acima dos 3 ºC.
Parques e jardins em Alvaiázere
O jardim municipal de Alvaiázere é um espaço verde muito agradável, que contempla um anfiteatro ao ar livre, vários bancos de jardim ensombrados por árvores frondosas, que protegem os idosos do sol.
A natureza em Alvaiázere
A Serra de Alvaiázere é o ponto mais alto do Maciço de Sicó, uma região calcária famosa pelas grutas e pela diversidade de paisagens que oferece. Os residentes em lares de idosos podem apreciar desde o Miradouro do Sol a paisagem que se estende para lá da visão.
Hospitais e unidades de saúde em Alvaiázere
Os idosos que necessitam de cuidados de saúde primários, podem deslocar-se ao Centro de Saúde de Alvaiázere, que dispõe de um Serviço de Atendimento Permanente (SAP) diário. Para cuidados de saúde hospitalares, o hospital de referência é o da Capital De Distrito, Leiria. No entanto, em Alvaiázere também existe uma unidade hospitalar privada, mas com acordos de prestação de serviços com o Serviço Nacional de Saúde. Trata-se do Hospital de Santa Cecília, que pertence à Santa Casa da Misericórdia local.
Museus e cultura em Alvaiázere
O Museu Municipal de Alvaiázere, inaugurado em 2007, é o local ideal para um residente num lar de idosos que queira conhecer em profundidade as raízes e evolução histórica de Alvaiázere. Este espaço acolhe duas exposições permanentes, uma dedicada aos ofícios tradicionais da localidade, enquanto que a outra se centra nos vestígios arqueológicos deixados na região desde o Paleolítico até à Idade Média. Para além destas exposições, o museu realiza regularmente atividades como workshops, palestras e mostras temporárias, entre outros serviços.
Transportes e acessibilidades em Alvaiázere
O IC3 é a principal via de ligação do concelho de Alvaiázere com as localidades vizinhas, estando muito próximo da A1 e A8. Fica a apenas 170 km de Lisboa e a 72km da capital de distrito, Leiria.