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A perda de memória nos idosos é uma realidade mais comum do que muitas vezes se imagina. Com o passar dos anos, é natural surgirem pequenos esquecimentos no dia a dia. No entanto, quando estas falhas começam a tornar-se frequentes, surge muitas vezes uma dúvida difícil de ignorar: será apenas uma consequência normal da idade ou poderá existir algo mais sério?

Neste artigo, explicamos o que pode ser considerado normal no envelhecimento, quais os sinais a que deve estar atento e quando pode fazer sentido procurar ajuda especializada.

O Novo Regime do Arrendamento Urbano (NRAU), vai introduzir alterações nas condições em que alguns contratos de habitação podem ser atualizados e define quem continua a beneficiar da proteção.

As alterações às regras das rendas antigas geram incerteza para muitos inquilinos, especialmente para os idosos, cujas reformas mensais são, em muitos casos, insuficientes para suportar os valores atualmente praticados nas rendas de habitação.

Neste artigo, explicamos o que muda para os idosos com rendas antigas, quem continua protegido pela lei e o que fazer caso receba uma notificação do senhorio.

​Quando um familiar mais velho começa a ter dificuldade em caminhar, levantar-se da cama ou subir as escadas de casa, é normal que a família se pergunte: será que ainda é seguro continuar em casa?

Não há uma resposta igual para todas as famílias. Há idosos que, com algumas adaptações e uma rotina de apoio bem pensada, continuam em casa durante anos, com qualidade de vida. Noutros casos, a perda de mobilidade aumenta o risco de quedas, isolamento e dificuldades nos cuidados do dia a dia. 

Neste artigo explicamos porque acontece a perda de mobilidade, quais são os sinais de alerta a que a família deve estar atenta e em que situações pode ser necessário procurar uma solução com mais apoio.

Envelhecer traz mudanças que nem sempre são fáceis. A reforma, a perda do companheiro, problemas de saúde ou a diminuição da autonomia podem fazer com que uma pessoa idosa passe cada vez mais tempo sozinha. Para algumas pessoas, a falta de contacto regular com familiares, amigos ou outras pessoas pode pesar no dia a dia e afetar o seu bem-estar.

A família tem aqui um papel importante, mas nem sempre consegue estar presente todos os dias. É também neste ponto que uma estrutura como um lar de idosos pode fazer a diferença, criando oportunidades de convívio, atividades e relações sociais.

Neste artigo, explicamos o que pode estar por detrás da solidão na terceira idade e de que forma a família e os lares de idosos podem intervir para fazer a diferença.

​Os idosos que tenham um rendimento anual abaixo de 8.040,00 € podem candidatar-se ao Complemento Solidário para Idosos. O governo atribui este apoio à reforma, para que nenhum idoso tenha rendimentos mensais abaixo de 670,00€, o que significa uma atualização de 6,24% em relação a junho de 2025. 

Em 2026, os idosos cujos rendimentos anuais sejam inferiores a 8.040,00€ vão poder receber um apoio mensal complementar.