Guia para os (futuros) residentes de lar de idosos em São Pedro do Sul
Por Sónia Domingues , 22 de Março de 2023 Envelhecimento
Conhecido pela estância termal, o concelho de São Pedro Sul encontra-se na sub-região do Dão- Lafões, e pertence à província da Beira Alta. Elevada a cidade em 2009, São Pedro do Sul mantém o encanto de uma vila, mas assegurando todos os serviços e confortos que só uma cidade proporciona. A cidade cresce ao longo do Rio Vouga e mantém o património romano vivo, tal como o Balneário Romano, que foi visitado por muitos reis de Portugal, incluindo D. Afonso Henriques.
Para o idoso que procura um lar na região, São Pedro do Sul tem atrativos únicos, desde logo pelas suas termas, muito benéficas para quem sofre de doenças crónicas.
São Pedro do Sul tem um centro histórico muito bem preservado, que convida a passeios frequentes dos idosos que se queiram manter ativos. A cidade tem um comércio e restauração muito ricos, fruto do turismo termal, daí que seja habitual encontrar a cada esquina um restaurante, uma pastelaria ou uma café, onde o residente em lar de idosos pode desfrutar da gastronomia local. Pratos como o cabrito à Lafões, os rojões à moda de S. Pedro ou a sopa de feijão com couve à Lafonense são tradicionais de São Pedro Do sul. Na doçaria, destacam-se os vouguinhas, os caladinhos e o pão de ló do Sul. Neste guia, vamos percorrer as ruas serpenteadas de São Pedro do Sul e mostrar as vantagens de ingressar num lar de idosos neste conselho.
Oferta de Lares em São Pedro do Sul
No distrito de Viseu, no qual o concelho de São Pedro do Sul se integra, existem 149 lares de idosos, entre os quais quatro se localizam em São Pedro do Sul.
Preços
Os preços de um lar de idosos em São Pedro do Sul vão desde os 1030€, em quarto triplo. Para um quarto duplo, a mensalidade é a partir dos 1100€. Para o idoso que opte por um quarto individual, o preço cifra-se a partir de 1250€ por mês. Estes valores não contemplam os extras, como medicação, descartáveis e cremes.
Instalações
O lar de idosos em São Pedro do Sul geralmente é de média dimensão, com vista para o exterior verdejante que rodeia o concelho. Habitualmente, estas respostas residenciais do concelho têm espaço exterior para os idosos passearem livremente.
Clima em São Pedro do Sul
Em São Pedro do Sul, o clima é bastante soalheiro e fresco, dada a natureza envolvente. A temperatura média máxima no verão anda à volta dos 29 ºC, sendo que a média mínima se situa nos 15 ºC. O inverno costuma ser longo e fresco e bastante chuvoso. A temperatura ronda uma mínima de 3 ºC, sendo que a máxima, no mês mais frio, não costuma ir além dos 12 ºC.
Zonas Típicas
O centro Histórico de São Pedro do Sul concentra edifícios antigos, com os mais contemporâneos harmoniosamente, podendo-se encontrar exemplares do século XVI como o Solar da Lapa e o convento Francicano de São José, do século XVIII, que, curiosamente, alberga a câmara municipal. O residente em lar de idosos em São Pedro do Sul pode aproveitar o centro tranquilo para dar um passeio e tomar um café num dos diversos estabelecimentos que ali se encontram.
Espaços Verdes
O Jardim da Vila de São Pedro do Sul é ideal para o residente em lar de idosos apreciar os belos jardins e arruamentos calcetados. Para embelezar mais o espaço, encontra-se no jardim um chafariz com três repuxos e um Padrão dos Descobrimentos.
Mesmo à entrada de São Pedro do Sul, encontra-se o Parque Urbano das Nogueiras, com um extenso arvoredo que renova o ar dos pulmões mais frágeis. O residente no lar de idosos pode desfrutar da natureza mesmo ao lado da cidade. O espaço, como o nome indica, foi antes um nogueiral de produção e tem várias estruturas e sistemas de irrigação, como a antiga nora junto ao rio. O residente em lar de idosos pode visitar o lago, a casa do moinho e pode dar um passeio pelas pistas para caminhada e corrida.
Natureza
As Serras da Arada, Gralheira e São Macário estão integradas no concelho de São Pedro Do Sul. Nelas, o residente do lar de idosos pode encontrar ao fundo vales de uma frescura imensa, fruto da água abundante. Subindo as serras, a paisagem vai-se tornando mais limpa e agreste. O idoso com vigor físico, pode aventurar-se nos vários trilhos existentes, organizados pela marca “Montanhas Mágicas”. Se não, pode optar por visitar as típicas aldeias típicas de xisto, e passear por entre rios e ribeiras.
A Ecopista de São Pedro do Sul tem um percurso de cerca de 3 km, entre São Pedro do Sul e as Termas, que permite ao residente em lar de idosos fazer uma ampla caminhada, pela antiga linda do caminho-de-ferro, onde pode desfrutar das belas paisagens verdes e do rio Vouga, que passa por lá perto. Junto à antiga Estação Ferroviária de São Pedro do Sul, o idoso pode utilizar os equipamentos desportivos de uso comunitário. A ecopista tem dois bebedouros ao longo do percurso e uma casa de banho pública.
Transportes
Por ser uma cidade pequena, São Pedro do Sul tem apenas transportes públicos que fazem a ligação entre as freguesias e a sede do concelho. Tem também ligações regulares, por autocarro, aos municípios mais próximos, assim como às cidades de Viseu, Coimbra, Porto e Lisboa.
Unidades de Saúde
O residente em Lar de idosos no município de São Pedro do Sul, tem disponíveis sete unidades de saúde de cuidados primários, entre unidades de cuidados de saúde personalizados e unidades de saúde na comunidade , assim como um serviço de urgência básica.O Hospital público para os residentes em São Pedro do Sul é o Hospital de São Teotónio, em Viseu, cidade que fica a uma hora de distância.
Atividades
Aldeia Típica da Pena
Localizada num vale profundo da Serra de São Macário, a aldeia da Pena esconde-se no meio da natureza, pela sua essência de xisto com que são feitas as casas. Com apenas pouco mais de uma dezena de habitantes, a aldeia cresce perto de um ribeiro. A aldeia «, que no inverno apenas tem três horas de sol por dia, é de uma beleza extraordinariamente simples. O residente no lar de idosos em São Pedro do Sul pode aproveitar para saborear os produtos locais servidos na Adega Típica da Pena.
Termas de São Pedro do Sul
As termas de São Pedro do Sul são um dos grandes trunfos do município. Esta é uma das maiores Estâncias Termais da Península Ibérica e os benefícios terapêuticos da água falam por si. O residente ao lar de idosos pode fazer tratamentos que com certeza lhe vão fazer bem à saúde. Pode optar por programas de termalismo terapêutico, fisioterapia e bem-estar termal.
Os benefícios terapêuticos das águas de São Pedro do Sul são direcionados a doenças relacionadas com os ossos, como artrites, osteoporoses e reumatismo, entre outras, mas também lhe são reconhecidos os efeitos benéficos em doenças respiratórias como asma, sinusite e bronquite, entre outras. De referir que, se o residente em lar de idosos solicitar ao médico de família uma credencial, tem um desconto direto de 35 por cento em tratamentos termais.
Projetos
Programa Mais Sénior
Em colaboração com as Instituições Particulares de Solidariedade Social, Juntas de Freguesia e Associações Culturais, a autarquia de São Pedro do Sul propõe-se no Programa Mais Sénior a desenvolver atividades que beneficiem o convívio e bem-estar da população idosa. O plano de atividades é estruturado anualmente.