6 Resoluções para o idoso entrar com o pé direito em 2020!
Por Joana Marques, atualizado a 13 de Junho de 2023 Idosos
Ano Novo, Vida Nova!
6 Benefícios da Meditação Mindfulness para Idosos
Por Joana Marques, atualizado a 13 de Junho de 2023 Idosos
A meditação mindfulness é frequentemente definida como uma prática onde a pessoa utiliza técnicas simples para focar a sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.
Esta prática associada ao envelhecimento ganha uma relevância diferenciadora. A par de todos os cuidados a ter com o idoso pode atuar na diminuição dos níveis de ansiedade e aliviar alguns sintomas de doença, como é o caso do Alzheimer.
5 formas de estar perto dos seus familiares idosos nesta Páscoa
Por Susana Pedro, atualizado a 13 de Junho de 2023 Idosos
A Páscoa é tipicamente uma altura festiva em Portugal. Sendo um momento tradicional de reunião familiar, este ano terá de ser diferente. Devido ao Covid-19, não nos podemos deslocar para perto da família, principalmente dos nossos pais e avós mais velhos. No entanto, este não tem de ser um fim de semana solitário, pode ser a oportunidade perfeita para nos animar e nos distrair das notícias.
Para ajudá-lo a aproveitar o feriado enquanto fica a família toda segura em casa ou num lar de idosos, reunimos algumas maneiras festivas de comemorar com os mais velhos, mesmo que se encontrem longe.
Video: Central de Ajuda
Por Marina Lopes, atualizado a 13 de Junho de 2023 Idosos
Ajuda para encontrar vagas em lares com base no seu orçamento, necessidades e preferências.
Vida Ativa em Lar: Adriano Campos
Por Sónia Domingues, atualizado a 16 de Março de 2023 Idosos
Adriano Augusto da Silva Campos, ou o Senhor Campos, como é conhecido, ingressou num lar em Braga por opção própria e está muito satisfeito com a sua escolha. Muito ativo, o senhor Campos conserva no lar os hábitos de há muitos anos. Às terças-feiras de manhã, sai do lar e faz uma caminhada até à Arcada, café bem conhecido do centro de Braga, para se reunir com os amigos. Contou nesta entrevista exclusiva à Lares Online que se mantém atento às notícias respeitantes à sua profissão, sobre a qual continua a escrever. Também evidencia um olhar atento sobre a cidade, não se coibindo de escrever crónicas e cartas para os jornais locais para apontar algo que não esteja bem. Saiba mais sobre a sua vida ativa em lar!