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Nas Residências Assistidas, como é priorizada a liberdade dos idosos e têm como objetivo atrair residentes com algum grau de autonomia, as atividades físicas são um dos serviços principais, juntamente com a assistência 24 horas. 

As atividades físicas são importantes porque as pessoas não se dão conta de que o envelhecimento é um processo que se desenrola ao longo da vida. O indivíduo jovem fisicamente inativo facilmente pode parecer idoso, assim como o indivíduo idoso e ativo rejuvenesce.

O frio constitui uma ameaça séria para os idosos, que não deve ser encarada de ânimo leve. 
Com o tempo frio, chegam as constipações, gripes e pneumonias, que podem causar sérios problemas de saúde aos idosos mais fragilizados. É preciso ter cuidado adequado e pensado para que não haja um agravamento da saúde dos idosos.
Saiba mais neste artigo Lares Online especial para cuidadores.

Há conversas que custam, questões que doem, só de pensar em começar a falar. Quando falamos do futuro dos nossos pais idosos, essa situação é exacerbada. Por receio de mal-entendidos, pelos estigmas errados que ainda existem, porque pode ser um momento crítico para toda a família e que gera desentendimentos. Mas, neste Natal, enfrente esses medos com muito amor e compreensão, porque são estas as armas com que lutar para tomar uma decisão que por vezes não é fácil, mas que será benéfica para todas as partes envolvidas.

A desidratação é um dos problemas mais frequentes em idosos, e também um dos mais difíceis de monitorizar. Mas as consequências podem ser graves, resultando, muitas vezes, na hospitalização do idoso.

É de extrema importância que cuidadores e familiares sejam capazes de reconhecer a importância da manutenção de uma hidratação adequada, e as necessidades normais de ingestão hídrica no idoso além das formas de monitorizar o idoso. Neste artigo vamos salientar quais são os principais sinais da desidratação do idoso, e também alguns métodos que ajudam no processo de hidratação em diversas circunstâncias no dia-a-dia dos mais velhos.

Quanto mais cedo aprendermos o valor do dinheiro e o conceito de poupança maior será a probabilidade de chegarmos à idade da reforma com bom pé-de-meia e de envelhecer com qualidade. Depois da Covid-19, tornou-se evidente que prevenir vale mesmo mais do que remediar, especialmente no que se refere ao acesso aos melhores cuidados de saúde e à manutenção da qualidade de vida dos mais idosos. Está preocupado com a sua reforma? A situação atual leva-o a pensar que não vai ter uma reforma decente no futuro? Se respondeu afirmativamente a estas questões, o tempo para agir é agora.