O Regime do Maior Acompanhado - Como funciona?

Por Madalena Silva, atualizado a 29 de Setembro de 2026 Idosos

O Regime do Maior Acompanhado prevê um conjunto de medidas aplicáveis a adultos ou idosos que, por doença, dependência, deficiência ou pelo seu comportamento, estejam impossibilitados de exercer os seus direitos e cumprir os seus deveres. O Regime de Maior Acompanhado é muitas vezes solicitado pelos filhos, para poderem tomar decisões que digam respeito aos pais idosos e já com dificuldades cognitivas.

Este modelo preserva a capacidade de autodeterminação da pessoa ou do idoso, prevendo que o acompanhante só possa tomar decisões em domínios específicos e previamente estipulados pelo tribunal, em que for demonstrado que o idoso já não tem condições de decidir. Neste artigo, vamos saber quem pode pedir o Regime de Maior Acompanhado em 2024 e como o pode fazer!

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Perda de mobilidade no idoso: é seguro viver sozinho?

Por Maria Martins, atualizado a 28 de Agosto de 2026 Idosos

​Quando um familiar mais velho começa a ter dificuldade em caminhar, levantar-se da cama ou subir as escadas de casa, é normal que a família se pergunte: será que ainda é seguro continuar em casa?

Não há uma resposta igual para todas as famílias. Há idosos que, com algumas adaptações e uma rotina de apoio bem pensada, continuam em casa durante anos, com qualidade de vida. Noutros casos, a perda de mobilidade aumenta o risco de quedas, isolamento e dificuldades nos cuidados do dia a dia. 

Neste artigo explicamos porque acontece a perda de mobilidade, quais são os sinais de alerta a que a família deve estar atenta e em que situações pode ser necessário procurar uma solução com mais apoio.

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5 formas de combater a solidão no idoso

Por Maria Martins, atualizado a 27 de Agosto de 2026 Idosos

Envelhecer traz mudanças que nem sempre são fáceis. A reforma, a perda do companheiro, problemas de saúde ou a diminuição da autonomia podem fazer com que uma pessoa idosa passe cada vez mais tempo sozinha. Para algumas pessoas, a falta de contacto regular com familiares, amigos ou outras pessoas pode pesar no dia a dia e afetar o seu bem-estar.

A família tem aqui um papel importante, mas nem sempre consegue estar presente todos os dias. É também neste ponto que uma estrutura como um lar de idosos pode fazer a diferença, criando oportunidades de convívio, atividades e relações sociais.

Neste artigo, explicamos o que pode estar por detrás da solidão na terceira idade e de que forma a família e os lares de idosos podem intervir para fazer a diferença.

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Voluntariado num Lar de Idosos: 6 razões para fazer a diferença

Por Maria Martins, atualizado a 21 de Julho de 2026 Idosos

Fazer voluntariado num lar de idosos é uma forma de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar dos seus residentes. Mais do que fazer companhia, é estar disponível para ouvir uma história, jogar uma partida de cartas ou arrancar um sorriso a alguém que esperava apenas um pouco de conversa naquele dia.

Embora o principal objetivo seja apoiar os idosos, o voluntariado também traz benefícios para quem participa. É também uma oportunidade de aprender com outra geração, e até talvez encontrar uma nova vocação.

Neste artigo explicamos como fazer voluntariado num lar de idosos, quais os principais benefícios desta experiência e onde se pode candidatar em Portugal.

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4 Receios que afinal são benefícios na ida para um lar

Por Joana Marques, atualizado a 21 de Junho de 2026 Idosos

Os idosos têm vários medos, mas uma das coisas que mais os atemoriza é a ida para um lar, que representa uma grande mudança de vida. Quando confrontado com esta decisão, o seu familiar idoso pode sentir-se preocupado e ansioso. Os familiares estão numa posição ideal para explicar que esses receios são naturais, mas que a ida para um lar de idosos pode ser um passo muito positivo na manutenção da saúde e qualidade de vida.


Neste artigo, falamos de 4 receios infundados mais comuns entre os idosos. Uma vez desmistificados estaremos a contribuir para o envelhecimento ativo e saudável.

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