Guia para os (futuros) residentes de Lares de Idosos em Leiria

Por Joana Marques , 22 de Março de 2021 Lares e Residências


​Leiria é uma cidade e uma região. A cidade está no topo da lista das melhores para viver, com um custo de vida acessível e a tranquilidade típica de um burgo de média dimensão. A região fica no Centro de Portugal, na zona do Pinhal Litoral, e é caracterizada por um vasto património histórico, religioso, cultural e natural muito atrativo para os mais velhos.


Esta região tem um pouco de tudo: serra e mar, praias e rios, grutas e castelos, não esquecendo o Mosteiro de Alcobaça, Património Mundial da Humanidade.



​A região de Leiria é muito tranquila e segura, aliando a tradição ao dinamismo. Disso é exemplo Leiria cidade, capital de distrito, cujo imponente castelo medieval acolhe um centro histórico riquíssimo em património cultural, que convive em harmonia com o borbulhante e dinâmico pólo universitário, que contribuiu para o rejuvenescimento de transportes e equipamentos.


A região de Leiria é um paraíso natural, que convida a passeios em paisagens serranas, campestres e marítimas, frescas e ideais para os mais velhos que não prescindem do ar livre.



Descubra porque é que Leiria é amiga da pessoa idosa e pode ser a opção ideal para um envelhecimento ativo e de qualidade, com inúmeras escolhas de lares e residências que prestam todos os cuidados necessários.



Oferta de Lares em Leiria

​O concelho de Leiria tem uma posição privilegiada: é relativamente perto dos grandes centros urbanos de Lisboa (146 km) e Coimbra (72 km), mas está inserido numa zona paisagística que lhe confere a tranquilidade típica das zonas menos urbanizadas. Em todo o distrito de Leiria, existem 164 Lares e Residências para Idosos. Já no concelho, existem mais de 40 instituições.


Instalações

A maioria dos lares de idosos em Leiria é de média dimensão, ocupando residências com jardim ou espaço exterior. Os idosos residentes podem usufruir de cuidados de saúde e terapias várias, com atividades lúdicas e culturais que lhes permitem um envelhecimento ativo, saudável e social.


Preços

Os lares de idosos na região de Leiria têm mensalidades a partir de 1100€. Se o idoso preferir ficar num quarto individual, a mensalidade fixa-se a partir dos 1350€.​



Clima de Leiria


O clima da região, temperado e marítimo, é muito ameno. Os invernos são pouco rigorosos e os verões pouco quentes, não havendo grande amplitude de temperatura.
​Este é um clima muito propício para os mais idosos, que sofrem bastante com amplitudes térmicas muito exageradas. No caso da região de Leiria, essas amplitudes são baixas ao longo do ano e o clima varia consoante as estações do ano, o que permite que o corpo não se ressinta com alterações térmicas muito abruptas.



Jardim da Cerca da Graça, em Leiria



Zonas Típicas

O centro histórico de Leiria, o cenário escolhido por Eça de Queirós para o seu romance “Os Crimes do Padre Amaro”, tem vindo a ganhar nova vida, com muitos comércios, cafés e esplanadas a pulularem por entre os edifícios históricos. É certamente um ponto de encontro dos populares e um belo passeio para os residentes em lares de idosos em Leiria.


​Vila de Óbidos

A Vila de Óbidos é uma das zonas mais típicas da região de Leiria. De origem medieval e com grande património histórico preservado, esta vila situa-se dentro das muralhas do castelo, mas atenção, apenas os idosos fisicamente aptos poderão subir as ruelas empedradas, que escondem pórticos manuelinos e pequenos largos, com muito comércio e gastronomia típica. 



Espaços Verdes


Na cidade de Leiria, junto ao rio Lena, os idosos podem passear pelo Parque de Santa Clara, um espaço amplo com circuitos pedonais e de bicicleta, parque infantil e quiosque. 
Este parque é perfeito para os idosos que querem fazer alguma atividade física moderada. 

Junto à Igreja de Santo Agostinho, existe um pequeno espaço verde, onde se encontra o Museu de Leiria, o Centro De Interpretação Ambiental de Leiria e ainda o Museu do Moinho de Papel. Além de ser um local central para os idosos que queiram apanhar um pouco de sol e ar fresco, é também conhecido pelo pão caseiro que se faz no moinho todas as sextas-feiras. Por volta das 11H, vende-se pão e broa, acabadinhos de fazer.


Natureza


A Mata Nacional do Urso é o pulmão da região centro, composta principalmente por pinheiros,que foram plantados para preservar as dunas e para dar a madeira necessária para a construção das caravelas portuguesas, em séculos passados. Com uma área total de pouco mais de seis mil hectares, esta mata tem dois trilhos, a Lagoa dos Linhos e, caminhando para os lados da costa, encontra-se a Praia Dourada do Osso da Baleia, constituindo um local perfeito para os idosos passarem o dia em contacto com a natureza. 

O Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros é famoso pelas formações rochosas e grutas de calcário. Nos locais mais altos do parque, os idosos até podem avistar o mar. Tem uma fauna e flora muito ricas, que poderão ser apreciadas na jornada. 



Natureza que os futuros residentes em lares de Leiria poderão usufruir



Transportes


A região de Leiria tem uma ampla rede de transportes urbanos, na cidade de Leiria, com desconto para idosos: o passe mensal apenas custa 6,05€. Também tem linha de comboio que serve várias localidades da região e liga Leiria a Lisboa e Coimbra.



Unidades de Saúde


Existem centenas de unidades de saúde espalhadas pela região de Leiria, entre unidades de cuidados continuados, unidades de saúde familiar e centros de diagnóstico diversos. Os idosos residentes em Leiria também têm diversos hospitais aos quais podem recorrer, entre hospitais públicos, como o de Santo André ou o de Pombal, e opções privadas, como o Centro Hospitalar de São Francisco ou o hospital D. Manuel Aguiar, pertencente à Santa Casa da Misericórdia de Leiria.



Atividades


O património religioso é muito atrativo para os idosos e esta é a região onde foram erigidos imponentes monumentos como o Mosteiro da Batalha, o Mosteiro de Alcobaça e o icónico Santuário de Fátima. Este é um ponto de visita obrigatório para os idosos que professam a religião católica, pelo valor místico que lhe está associado.

Os residentes em lares de idosos em Leiria podem desfrutar de uma localidade que tem tanto de bonita como de pitoresca. Estamos a falar da vila de Nazaré, onde as nazarenas continuam a exibir orgulhosamente as tradicionais sete saias. Os idosos podem apreciar um dia calmo de inverno, mas no verão podem sentir o espírito estival e muito alegre dos veraneantes. 

Para os idosos mais aventureiros e fisicamente aptos, as Grutas de Mira de Aire são perfeitas para um passeio. Descobertas em 1947, as grutas atingem os 180 metros de profundidade e todas as visitas são acompanhadas por um guia. 
Fachada frontal da Câmara de Leiria


​Projetos


Sempre Consigo

O projeto de apoio ao idoso  promove a preservação da qualidade de vida e segurança dos seus idosos, revelando a apetência para a valorização dos idosos.


Cartão Leiria Sénior

Este cartão destina-se aos idosos que residem no concelho de Leiria e permite aos titulares beneficiar de descontos em comércios e empresas fornecedoras de serviços aderentes. 


Programa Novas Primaveras

Trata-se de um programa desenvolvido pela SAMP – Sociedade Artística e Musical dos Pousos, em parceria com as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social e visa proporcionar aos idosos residentes em lares e que frequentam os centros de dia, a possibilidade de participarem em atividades de música, dança e teatro.



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